Cortesía de Marielba Carmona. Mandalaterapeuta.

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A continuación encontrarás 2 MANDALAS, uno para ti y otro para Venezuela, donde también estará activa tu esencia, integridad y energía como Consciencia Colectiva . a detalle se describirán las sugerencias y recomendaciones para trabajar cada uno de los Mandalas.

Vas a trabajarlos por separado, el primero a colorear sera el Tuyo. ¿Por qué comenzar contigo? Porque necesitamos estar lo mas consciente, nivelados y despiertos posible, antes de entrar con una intención clara, armónica y limpia a trabajar con Venezuela. Las sugerencias son las siguientes​:

SUGERENCIAS O RECOMENDACIONES:

  1. Imprime 3 veces el mandala para trabajar contigo, esto quiere decir que los colorearás por separado siguiendo las instrucciones
  2. Una vez que inicias el Mándala a tu ritmo, debes terminarlo.
  3. Iniciar el coloreando con la estructura, líneas o bordes del mándala con su color de preferencia, una vez terminado continuar  con el coloreado interno (rellenar).
  4. Trabajar con la claridad del sol o en lugares con buena iluminación.
  5. Respetar al menos un (01) día de descanso entre ellos. Si consideras hacerlo días consecutivos tambien puedes hacerlo siempre y cuando tu cuerpo, y tu estado emocional así te lo indiquen.
  6. Pintar el primero de tres con colores que escogerás con los ojos cerrados, te sugiero que no sustituyas ninguno de los colores que te salgan, así estos no te gusten.
  7. El segundo Mandala de tres vas a pintarlo con colores de tu preferencia.
  8. El tercer Mandala de tres vas a pintarlos en tonalidades y gamas: Azules, lila, Morados, Verdes.
  9. Para el desarrollo de esta actividad, elegir un espacio tranquilo y sin distracción. Si así lo desea puede escuchar música relajante, tomar varias respiraciones profundas antes de iniciar, y mantenerla durante toda la actividad.
  10. Puedes tener a la mano un cuaderno para anotar sensaciones, emociones o pensamientos que lleguen a tu mente durante la actividad. (si lo deseas)
  11. Luego de terminar la actividad estira y mueve el cuerpo, sobre todo cuello, caderas y hombros acompañados con respiración pausadas, profundas y constantes.

Mandala para Venezuela: El trabajo con este mandala se inicia una vez has realizado los tres Mandalas para ti.

  1. Tener en cuenta los pasos descritos arriba.
  2. Imprimirlo 3 veces.
  3. El primero vas a pintarlo en Amarillos, Ocres, Marrones, Gris, Blanco, Rojos y Azules, todas las gamas de esos tonos que tengas.
  4. El segundo Mandala va en las Tonalidades Azules, rosados, Magenta, Violeta, Morado, lila, Verdes, Blanco.
  5. El tercer y ultimo Mandala vas a pintarlo en Naranjas, Blanco, Amarillos, Azules, Verdes, Morados.
NOTA: USA SOLO LAPICES DE COLOR, EVITA LOS MARCADORES.
Cada Mandala lleva su intención a trabajar, enfócate en ella durante tu interacción con él.
Si vas a compartir los Mandalas te agradeceria mucho lo hicieras con estas indicaciones. Si puedes hacer extensiva la información sera de mucho aporte para todos.
En cada una de los Mandalas mantén muy presente la respiración lenta y profunda, si sientes la necesidad de respirar por la boca hazlo, es importante te tomes tu tiempo para colorearlos, el proceso debe de completarse una vez se inicia. Si por alguna razón desearas parar, hazlo por unos minutos, y luego continuas hasta terminarlo.

OBSERVACIÓN

El Mandala para Venezuela esta diseñado sin la Zona de Reclamación, porque es un tema que como nación no está definido y tiene otras incidencias energéticas, espirituales y de otros paises involucrados (que no vienen acordes al tema actual que vivimos), Todos los Mandalas que elaboro son canalizados, hay una información recibida para antes de hacer el Mandala que se da a través de Meditaciones, y en este caso particular y tras dias de Oracion y Meditaciones la indicación que me fue dada para este Mandala fue Dibujarlo sin la zona de reclamación.
Sin embargo, quien desee incluir esta parte en el Mandala esta en su derecho de hacerlo, o también otra forma es que antes de comenzar a trabajarlo visualices en tu mente con los ojos cerrados el mapa junto a la zona de reclamación. Como te haga sentir bien.
Este texto lo agrego por algunas personas que les fue enviado los Mandalas y manifestaron su incomodidad respecto a que el mapa no esta completo.  Les sugiero igual no desviarnos del propósito, que esta lejos de juzgar si el mapa esta completo o no.
En este proceso estamos todos !!!
Muchas Bendiciones,
Abrazos, Marielba Carmona Herrera​

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